L'Ayurvéda enseigne que la musique peut influencer nos Doshas, les énergies fondamentales qui régissent notre être. Le Kirtan et le...

L'Inde abrite des musiques traditionnelles porteuses d'histoire, telles que le le Kirtan, le Bhajan, les mantras, le Ghazal, le Sufi Qawwali

La vie moderne est souvent synonyme de rythme effréné, de stress constant, et d'une agitation perpétuelle. Dans ce tourbillon quotidien,...

L'Ayurvéda et la médecine occidentale sont deux systèmes de soins de santé qui abordent la santé et la guérison de manière...

Le Hatha Yoga et l'Ayurvéda sont deux pratiques ancestrales originaires de l'Inde qui se complètent parfaitement pour promouvoir le...

Le Hatha Yoga est une discipline ancienne qui trouve ses origines en Inde il y a des milliers d'années. Il fait partie intégrante de la...

Il existe des mesures clés du mode de vie selon l'Ayurvéda. Elles sont appelées Dinacharya (charya : routine, régime - dina : journées)....

Il existe plusieurs raisons pour devenir végétarien : éthique, environnementale, spirituelle et de santé. Ici, nous nous intéresserons à...

Le matin, il est bon d'avoir sa routine, sa Dinacharya. Pourquoi j'insiste tant pendant les consultations sur le fait de bien nettoyer...

La décoction de gingembre est un panchana, c'est un purifiant. Pris tout au long de la journée selon les recommandations en bilan de...

L'Ayurveda explique que notre mental (Manas) est composé de 3 qualités : Sattva - Rajas - Tamas. Nous allons poser notre attention sur...

Anuloma viloma ou nadi shodhana est un pranayama puissant et recommandé pour maintenir l'équilibre dans le corps

L'Ayurveda recommande une pratique quotidienne de Pranayama pour maintenir l'équilibre Tridoshique dans le corps.

Les formes subtiles des Doshas sont Prana, Tejas et Ojas, rattachés respectivement à Vata, Pitta et Kapha. Ces trois essences vitales et...

Il existe six saveurs en Ayurveda : doux (sucré), salé, acide, piquant, amer et astringent.

Pourquoi les mantras, bien que dits en sanskrit, nous procurent tant de sérénité ? Est ce que le sens est-il si important à comprendre...

Au cours d'une journée, les Doshas varient et affectent les fonctions physiologiques du corps. Comment faire correspondre à votre Prakriti ?

Le sucre est depuis plusieurs années montré du doigt et est reconnu comme source de maladie d'après les biologistes et nutritionniste....

La technique ancestrale vous aide à décider la quantité à manger : joindre vos deux mains et façonnez la forme d'un bol. Le volume que...

Comment évaluer chez soi la quantité de toxines, ama, présente en vous ? Très simple, il vous suffit de regarder 10 aspects de votre...