Pourquoi être végétarien selon l'AyurvedaIl existe plusieurs raisons pour devenir végétarien : éthique, environnementale, spirituelle et de santé. Ici, nous nous intéresserons à...
Auto-test d’évaluation du niveau de toxicité dans le corpsComment évaluer chez soi la quantité de toxines, ama, présente en vous ? Très simple, il vous suffit de regarder 10 aspects de votre...
Upayoga samstha ou les 12 règles d'usage pour un repasLa prise d'un repas est un élément fondamental en Ayurvéda. Votre alimentation a un impact fort sur votre corps et peut perturber votre...
Détox ayurvédique ou le régime anti-amaRégime, detox, ... L'ayurvéda propose une approche simple et saine pour garder une santé heureuse. C'est parti ?!
Les légumineuses en AyurvédaRéhydratation, trempage... On vous dit tout sur les bonnes pratiques à adopter pour manger sainement. Les légumineuses Les légumineuses...