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RETRAITE SPIRITUELLE 
en Loire-Atlantique

SE RECENTRER SUR L'ESSENTIEL

La retraite de méditation en Loire-Atlantique se présente comme un véritable havre de sérénité, une invitation à la quiétude au sein de la charmante chambre d'hôtes de 47m2.

 

Nichée dans un cadre naturellement paisible, cette expérience offre un refuge à ceux et celles en quête de tranquillité et de ressourcement, que ce soit pour

une retraite spirituelle, une retraite en silence ou simplement un séjour de relaxation.

 

 

Située à seulement 30 minutes de Nantes, elle constitue une échappée parfaite pour celles et ceux désireux de s'éloigner du brouhaha de la vie quotidienne.

Les options disponibles lors de votre séjour sont nombreuses, vous permettant de personnaliser votre expérience selon vos besoins et vos préférences.

L'une des possibilité est la prise de repas sur place avec une alimentation ayurvédique, par son approche biologique et végétarienne, elle allie les saveurs afin d'apporter des recettes saines et nourrissantes favorables au corps et à l'esprit. Les menus sont préparés avec soin, tenant compte des principes de l'Ayurvéda pour favoriser l'harmonie intérieure.

Si vous le souhaitez, vous pouvez également opter pour des séances de Hatha Yoga, une pratique qui vous permettra de vous recentrer physiquement et mentalement. Les séances sont dispensées par une professeure de yoga certifiée, assurant une expérience de qualité.

Pour ceux et celles qui cherchent à approfondir leur pratique de la méditation, des séances de méditation sont également disponibles en option. Ces moments de calme et de recueillement vous offrent l'opportunité de plonger au plus profond de vous-même, favorisant ainsi la paix intérieure et la clarté mentale.

Enfin, si vous souhaitez découvrir ou retrouver les bienfaits de la médecine ayurvédique le cabinet vous permets de recevoir des massages traditionnels ou soins spécifiques ayurvédiques ainsi que des consultations en bilan de santé.

 

L'espace de détente est une composante essentielle de cette retraite. En intérieur, la chambre d'hôte spacieuse (47m2) vous offre un espace privatif où vous pourrez vous relaxer à votre rythme. Des activités sont mises à disposition pour que votre créativité s'exprime (dessin, colo-thérapie, collage) À l'extérieur, un jardin dédié de 100m2 vous invite à la détente, avec trois espaces aménagés spécialement pour votre bien-être.

Que ce soit pour méditer, lire un livre de la bibliothèque composée de romans initiatiques, ou simplement vous ressourcer au contact de la nature, vous trouverez un espace qui correspond à vos besoins.

 

Qu'importe les saisons, nous faisons le choix chez Slow O de vous ouvrir les portes afin de vous accorder un moment de reconnexion à vous-même grâce à un temps de retraite.

 

Cette retraite Slow Life est une opportunité rare de vous retirer du monde trépidant et de vous immerger dans une expérience de calme, de réflexion, et de réalignement avec vous-même. Que vous veniez seul·e, en couple, entre ami·es, ou en famille, vous aurez l'occasion de prendre vos repas en autonomie dans votre salon ou dans le jardin, créant ainsi un environnement propice à l'introspection et à la détente.

Enfin, vous avez la possibilité de choisir entre la pension complète ou la demi-pension, en fonction de vos préférences et de vos besoins. Cette retraite méditative est une occasion unique de vous ressourcer, de vous recentrer, et de goûter à la beauté de la Slow Life au cœur de la Loire-Atlantique. Bienvenue dans cet espace de nature où la sérénité règne en maître, prêt à vous accueillir pour une expérience inoubliable.

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47m2

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2 personnes

(lit king size 180cm ou 2 lits simples 90cm)

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Salle d'eau et wc privatifs

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1 chambre

1 salon polyvalent

1 jardin dédié

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En pleine nature


LES FORMULES

Un moment hors du temps pour se faire choyer, profiter des activités natures pour se reconnecter à sa douceur et laisser l'agenda surbooké et les obligations de côté.

Profitez de ce moment de pose dans votre gîte et des à-côtés mis à votre disposition pour vous plonger dans la nature.

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UN LONG
WEEK-END

4 JOURS/ 3 NUITS

En semaine et en week-end

270 € pour une personne

350  pour deux personnes

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UNE PETITE SEMAINE

6 JOURS/ 5 NUITS

En semaine et en week-end

 

440 € pour une personne

520 € pour deux personnes

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LES AVANTAGES D'UNE RETRAITE EN SOLITAIRE
SANS GROUPE

UN ESPACE POUR ÉCOUTER SON CALME INTERIEUR

Une retraite méditative en solitaire est caractérisée par la redécouverte de son Soi qui passe par le silence des distractions modernes (radio, séries..) et l'absence de paroles, qu'il est naturellement  pas possible de reproduire en groupe de retraite méditative.

Ce silence révèle l'intuition profonde, favorisant la connexion avec l'environnement naturel. Les chants des oiseaux, le murmure du vent, et les sons de la nature deviennent audibles, créant une immersion totale dans la quiétude naturelle.

 

Cette rupture avec le bruit routinier de la vie moderne permet de se reconnecter à sa propre nature intérieure, une expérience qu'il est difficile d'atteindre lorsque l'on fait partie d'un groupe avec de nouvelles personnes à découvrir.

UNE QUIÉTUDE POUR EXPRIMER SON SOI À SON RYTHME

L'absence de distractions extérieures offre une liberté totale pour suivre son propre rythme et explorer les profondeurs de la méditation en toute solitude.

C'est une occasion rare de se détacher du rythme effréné de la vie quotidienne pour une pause régénérante, où la nature et l'intuition deviennent des guides précieux.

 

Contrairement à un contexte de groupe, où les interactions sociales peuvent être dynamisantes et distrayantes, une retraite méditative en solitaire permet une immersion totale dans la tranquillité de la nature, créant ainsi un espace propice à la reconnexion avec sa propre nature intérieure.

Ce qui est compris

Suite de 47m2

Chambre avec espace lecture et créatif

Salle de bain avec douche à l'italienne

Salle de vie avec espace cuisine (frigo et évier, pas de cuisson possible)

Jardin dédié de 100m2

Espace salon

Espace déjeuner

Solarium

Parking

Loisirs

Matériel de yoga (briques, tapis)

Matériel de dessin (chevalet, papiers, pastels, crayons, feutres, cahiers de mandala colo-thérapie)

Bibliothèque (art, voyage, développement personnel)

En option

Ayurvéda & Yoga

Soin ou massage (80€/h)
Hatha yoga (60€ la séance)

Bilan ayurvédique avec Louise GEOFFRION (120€)

Repas végétariens

Petit déjeuner, déjeuner, goûter, dîner (8€ / 18€ / 8 € / 18€)

Les repas allient onctuosité et légèreté à la vitalité ; et la force à l'endurance. De saison, local et biologique, ils intègrent les 6 saveurs propres à apaiser les sens et le mental

Détente balnéothérapie

Bain nordique (90€ la première session puis 30€ si le lendemain)

Coaching

Séance de coaching avec Manuel PARIS

Comment venir ?

Accès voiture

Depuis Nantes : 30km. Prendre  la N137en direction d'Héric ou de Temple de Bretagne
Depuis Rennes : 80 km. Prendre N137 en direction de Blain  
Depuis Paris : 400km. Prendre la A11 en direction de Nantes

Accès train

Gare de Savenay (depuis Nantes, Saint-Nazaire, Le Croisic, Redon et Quimper)

Gare de Nort-sur-Erdre (depuis Nantes)

Accès avion

Aéroport de Nantes

Accès bus

Ligne 311 - Arrêt Place Jollan de Clerville (depuis Nantes)

Ligne 371 - Arrêt La Madeleine (depuis Nantes)

Horaires et info ici

Possibilité de venir vous chercher aux arrêts de bus (sans suppléments)

Taxi

C & G Chauffeurs privés +33789340051

50€ : Gare de Savenay et Nort-sur-Erdre

90 € : Gare de Nantes

110 € : Aéroport de Nantes

EN PRATIQUE

Du repos

Il est recommandé de mettre le mental au repos pour favoriser le recentrage et se détacher des émotions négatives.  Aller vers les pensées positives pour une retraite détox

Un contact avec la nature

Profitez de la beauté du cadre, des forêts environnantes et de l'océan tout à côté (Randonnée, marche nordique, cyclisme)

PROFITEZ DES À CÔTÉS

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Le patrimoine naturel et architectural

Les sentiers de randonnées, les promenades cyclistes, la forêt du Gâvre, Pénestin et ses côtes de la mire d'or, Pornic et sa cité médiévale, le Croisic et ses côtes sauvages ... Retrouvez les infos sur l'Office de Tourisme Nort Canal Foret

LABÉLISÉE GÎTE DE FRANCE

SlowLife
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NOS VALEURS SLOW LIFE

Authenticité · Connexion avec la nature · Éco-responsabilité · Accessibilité

Des engagements qui nous sont chers et auxquels nous répondons au quotidien par nos actions et nos paroles.

Dans les faits :

  • Écologie intérieure et zéro déchet. Nous vous proposons un séjour tourné vers ces deux principes de vie. Il s'agit d'adopter un rythme plus lent qui permet de renouer avec la nature et votre authenticité

  • Nous ouvrons la porte été comme hiver pour que vous puissiez savourer le moment d'être vous-même pour faire un point, reprendre des forces ou simplement vous reposer

  • Souhaitant que l'aspect monetaire ne soit pas un frein, nous proposons les mêmes tarifs toute l'année et à des prix que nous espérons abordables seul·e ou à deux

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