Doux ou dynamique ? Le yoga n’est pas une mode mais une rencontre avec soi. Selon l’Ayurveda, chaque constitution – Vata, Pitta, Kapha – a des besoins différents. Certains gagneront en paix grâce à la lenteur et à l’ancrage, d’autres trouveront vitalité dans le mouvement et la chaleur. Découvrez comment choisir le style de yoga qui respecte votre nature profonde et cultive un équilibre durable.

Kapalabhati pranayama est une respiration permettant de nettoyer le système tout entier. Il fait partie des 6 Kryas. Découvrez en plus !

Et si vous cherchez un lieu idéal pour une retraite de yoga en France, alors Slow Om est l'endroit parfait pour vous.

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L'Inde abrite des musiques traditionnelles porteuses d'histoire, telles que le le Kirtan, le Bhajan, les mantras, le Ghazal, le Sufi Qawwali

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Le Hatha Yoga est une discipline ancienne qui trouve ses origines en Inde il y a des milliers d'années. Il fait partie intégrante de la...

L'Ayurveda recommande une pratique quotidienne de Pranayama pour maintenir l'équilibre Tridoshique dans le corps.

Pourquoi les mantras, bien que dits en sanskrit, nous procurent tant de sérénité ? Est ce que le sens est-il si important à comprendre...