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CURE AYURVÉDIQUE

RETROUVER L'ÉQUILIBRE

Etre massé·e régulièrement est une manière efficace de renforcer votre immunité et de stimuler votre joie intérieure.

Les cures sont un excellent moyen de mettre sa vie sur pause pour se laisser complètement aller à la détente. Bénéfique pour le moral et le corps, vous relâchez les tensions et seul votre ressourcement devient important. C'est une délicieuse manière de prendre soin de votre santé. Et peut-être que vous souhaiterez repartir avec quelques pratiques développées à Slow Om̐...

Suivant votre demande et pour que votre séjour soit le plus agréable possible les soins peuvent avoir lieu à l'heure de votre choix.

EN PRATIQUE, CHAQUE JOUR

Les repas intègrent les 6 saveurs propres à apaiser les sens et le mental, il sont onctueux, savoureux et légers. Confectionnés à partir d'aliments bio, de saison et locaux 


Des activités régénérantes

Exercices corporels doux, respiration consciente et méditation sont au coeur des cures ayurvédiques


Du repos

ll est recommandé de mettre le mental au repos pour favoriser le recentrage et se détacher des émotions négatives impactant votre physiologie pour aller vers les pensées positives


Un contact avec la nature

Forêt du Gâvre à 10 min et océan Atlantique à 40 min. Marche nordique, randonnée, cyclisme...

 
De la créativité ressourçante

Mandala, jardinage, colothérapie, lecture, collage.

Maison de campagne

Votre espace privatif de 53 m2 est composé d'une chambre (lit king size et espace lecture), d'une salle d'eau  et d'un salon ; Le petit déjeuner et le dîner sont faits de produits bio et locaux. Le petit plus : un jardin privatif avec transat et salon de jardin

Sur place : vélos, bâton nordique, jeux, livres...

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CURE BIEN-ÊTRE

Un soin par jour d'1h30 ​​​

Abhyanga, Massage du corps traditionnel indien à l'huile chaude suivi d'une sudation avec huiles essentielle en cabine. Marma, Massage énergétique du corps

Yoga et méditation​​​

Hatha yoga : méditation, respiration, posture

Un moment hors du temps pour se reconnecter à sa nature, laisser l'agenda surbooké et les obligations de côté.

3 JOURS/ 2 NUITS

En semaine et en week-end, en demie-pension

490 € par personne ou 770  pour 2 personnes.

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CURE BEAUTÉ

Protocole beauté ​​

Udvartana, Massage-gommage sur le corps entier suivi d’un enveloppement à l’huile chaude anti-stress et régénérant et d'une sudation en cabine. Soin du visage avec un massage visage et buste, un massage crânien et un massage des mains

Une soirée dans le bain nordique Storvatt

Bain en bois naturel chauffé au feu de bois​​

Pour faire respirer sa peau et se sentir regénéré·e ; Pour se donner un moment de plaisir unique.​​

3 JOURS/ 2 NUITS

En semaine et en week-end, en demie-pension

480 € par personne ou 740  pour deux personnes.

shirodhara massage indien détente 44 Blain

CURE AYURVEDIQUE
DETOX & REGENERATION

2 soins par jour*

Abhyanga, massage à l'huile chaude du corps ; Shirochampi, massage du crâne ; Mukhahyanga, massage du visage ; Hasta prana, massage  des mains ; Pana prana, massage des pieds (au bol kansu) ; Shirodhara, soin à la tête avec filet d'huile chaude, Swedanasudation en cabine ; Marma, soin énergétique

Diète ayurvédique

Pension complète biologique

Profil ayurvédique

Yoga & Méditation

Hatha Yoga (pranayama, asanas, savasana)

Equilibrer, nourrir, détendre. La cure ayurvédique permet de regagner en vitalité de manière globale grâce aux actions portées sur le corps et l'esprit. Par l'élimination douce des toxines, les soins permettent de redonner un éclat à la peau, de normaliser la digestion, de réveiller les sens... Reconnecter à sa Nature Profonde.

Les petits plus : 

  • Une routine alimentaire à emporter chez vous pour poursuivre la régénération sur le long terme

  • Une activité créative à développer pendant toute la durée du séjour

  • Tisane à volonté

  • Espace détente extérieur : chaises longues, table et chaises de jardin

  • Sorties en forêt et aux abords de l'océan pour des marches de pleine air

  • Des cadeaux pour votre routine

 

 

*Les soins durent en moyenne 2h30 par jour, ils sont répartis en matinée et en après-midi et sont définis selon votre profil ayurvédique, déterminé à la suite du bilan de santé.

Suivant votre demande et pour que votre cure soit la plus optimale possible tous les soins et activités pourront être aménagés selon votre convenance. 

La cure ayurvédique 3 jours est un moyen de découvrir l'Ayurveda avec tranquillité.

3 - 5 - 7 JOURS

3 jours : 960 € par personne ou 1 695 € pour deux personnes

5 jours : 1 445 € par personne ou 2 535 € pour deux personnes

7 jours : 1 975 € par personne ou 3 455 € pour deux personnes

Prévoir d'arriver la veille au soir (sans supplément)

Retrouvez le détails des soins et massages ici.

Les soins ayurvédiques proposés ne peuvent en aucun cas remplacer des massages médicaux ou un suivi médical.

Aucune technique de kinésithérapie n’est utilisée.

 
 
 
Slow om chambre d'hôtes et cure ayurvedique
Slow om chambre d'hôtes et cure ayurvedique

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bain nordique nantes blain chambre hotes
bain nordique nantes blain chambre hotes

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Slow om chambre d'hôtes et cure ayurvedique
Slow om chambre d'hôtes et cure ayurvedique

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 Les lieux de Slow O

Une espace privatif intérieur de près de 50m2 avec entrée indépendante, chambre (lit king size, espace salon) et salle d'eau avec douche à l'italienne.

Les lieux sont aménagés dans l'élégance et l'authenticité. 

Un cabinet de soins ayurvédiques avec table de massage indienne, cabine de sudation, huiles et plantes biologiques.

Un espace extérieur avec bain nordique, chaise longue, hamac, table et chaises de jardin. Mise à disposition de vélos, bâtons de marche nordique.

A Blain, à deux pas de Nort-sur-Erdre, et quelques km de Nantes, Redon, Rennes et Vannes.

Tout à côté de la forêt du Gâvre, de Pénestin, La Gacilly, Pornic...

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