MASSAGE AYURVÉDIQUE
Vous avez entendu parlé de "massage ayurvédique" ou "massage ayurveda", un massage qui viendrait d'Inde. L'Abhyanga peut être ? Vous êtes localisée en Loire Atlantique ?
Venez découvrir l'abhyanga le shirodhara, l'udvartana et les autres soins d'exception qu'offre la culture ayurvédique à Blain, à 30min de Nantes.
L’Ayurveda est une science millénaire puissante dont les vertues permettent d’identifier et de stopper la cause de déséquilibres ainsi que d’en arrêter les symptômes.
Les massages et les soins sont considérés comme une pratique quotidienne de thérapie corporelle dans les textes anciens de la Caraka Samhita. Ils sont dédiés à se libérer des humeurs et des souffrances pour un temps de relaxation et de régénération.
Louise vous accueille dans son cabinet ayurvédique à Slow Om̐ (Blain, 30min au nord de Nantes) où les massages se déroulent dans une ambiance accueillante, bercés par le silence, le chant des oiseaux ou des musiques de méditation. Des odeurs d’huiles essentielles acidulées ou sucrées permettent à vos sens de s’ouvrir.
La pièce est chauffée et un éclairage léger permet de favoriser le relâchement et la détente.
En Ayurvéda, ce sont grâce aux mouvements profonds, rapides et vigoureux que la thérapie corporelle ayurvédique permet de relier différents points du corps pour le nettoyer et le dynamiser. Cette mise en circulation de l’énergie vitale permet une rééquilibrage et une réharmonisation.
L'huile de sésame a un pouvoir anti-inflammatoire et vibratoire. Chauffée à 39°C, elle permet ainsi un enveloppement entier du corps et une hydratation totale. C'est une expérience unique pour vivre la réunification du mental et du corps.
LA SÉANCE DE MASSAGE
Louise utilise l'huile biologique de sésame, 1ère pression à froid pour nombre de ses soins. Par son action chauffante, cette huile favorise la libération des toxines et en fait un allier essentiel.
Des macérats d'huiles sont utilisés pour les soins spécifiques. En fonction de votre profil ayurvédique, l'huile de massage est adaptée.
Tous les produits utilisés sont d'origine d'Agriculture Biologique.
MASSAGES TRADITIONNELS AYURVÉDIQUES
LE CORPS ENTIER
Abhyanga, pour détoxifier et renforcer l'immunité
Snehana, pour calmer l'agitation (anti-vata)
Ces massages enveloppants et dynamiques favorisent une meilleure circulation de l’énergie. Ils apaisent les douleurs musculaires et articulaires, améliorent la qualité du sommeil et réduisent le stress et la nervosité. Ils sont également recommandé pour les asthmatiques, car ils améliorent le cycle respiratoire.
Bonus : Bain de sudation en cabine entre 10 et 20min (20€)
LE DOS
Sarva Prana, pour libérer des tensions et rééquilibrer le transit
Le dos, les épaules, la nuque et l'arrière des bras reçoivent douceur et énergie pour évacuer ls tensions qui s'accumulent. Ce massage nourrit les tissus et les organes et est idéal avant toute activité physique. De plus, il est recommandé pour les femmes, avant le début de leurs menstruations afin de réchauffer les lombaires.
LE VISAGE & LES MAINS
Mukhabyanga & Hasta Prana, pour se réharmoniser
C'est un massage en douceur, tant par l'activation des points énergétiques marma avec l'acupression et les effleurements, que par la relaxation des muscles et la dissolution des blocages pour restaurer le flux de l'énergie. Une occasion de sublimer l'éclat naturel de votre peau et de l'assouplir.
LA TÊTE
Shirochampi, pour améliorer la circulation sanguine et lymphatique
Stimulant et plein de vitalité, ce massage permet de retrouver la clarté sensorielle, en augmentant la fonction de vos 5 sens. Il améliore la santé du cuir chevelu et enrichit le fonctionnement du système nerveux. Il réduit les migraines, favorise le sommeil, libère les tensions musculo-squeléttiques, en d'autres termes : procure une détente complète...
LES JAMBES
Pagatchampi, pour améliorer la circulation sanguine et lymphatique
Réduisant la fatigue chronique et favorisant l'encrage et le positionnement de soi, ce massage offre un réconfort pour les jambes lourdes (oedèmes) et "sans repos". Il réduit les douleurs articulaires tel que l'arthrose et l'arthrite et est conseillé pour la préparation ou récupération sportive.
BAIN DE SUDATION - (SAUNA)
Swedana, pour évacuer les toxines de son corps par la chaleur
Vivement recommandé à la suite d'un massage à l’huile pour augmenter son action chauffante et détoxifiante. Le bain se réalise dans un caisson en bois, vous êtes assis·e pendant la séance. La tête dépasse et évite ainsi au visage d'être exposé à une forte chaleur pour ne pas perturber la circulation sanguine. Il permet l'évacuation les toxines et d'intensifier l'action du massage et du soin. Il est recommandé pour les frileux·ses.
SOINS SPÉCIFIQUES AYURVÉDIQUES
LE CORPS ENTIER
Mardana, pour toucher les tissus profonds
A la fois intense et doux, ce massage agit jusqu'aux plus profonds tissus du corps. Les muscles et les tissus adipeux sont stimulés afin d'apporter plus de souplesse aux cellules et de surcroît, favorise une meilleure circulation lymphatique et sanguine.
Idéal pour les sportifs, en amont ou en aval d'un entrainement. Les douleurs musculaires et articulaires sont allégées.
Il permet également d'améliorer la qualité du sommeil, de réduire le stress et la nervosité.
Bonus : Bain de sudation en cabine entre 10 et 20min (20€)
LES BASTI
A l'aide d'une pâte à base de farine d'haricots, l'huile chaude est gardée sur une zone spécifique du corps à traiter. Précédé d'un massage et d'une sudation localisés, ces soins sont à la fois nourrissants et détoxifiants.
Manya Basti, cervicales
Soulage la douleur et la rigidité cervicales.
Recommandé contre : arthrose, arthrite rhumatoïde, spondylarthrite ankylosante, fibromyalgie, coup du lapin, torticolis, soulage les céphalées de tensions.
Kati Basti, lombaires
Soulage toutes les conditions douloureuses (non inflammatoires) et la rigidité du bas du dos.
Recommandé contre : lombalgie, lumbago, arthrose, douleurs névralgiques, arthrite rhumatoïde.
Uro Basti, coeur
Soulage les troubles respiratoires et circulatoires. Efficaces pour les troubles émotionnels.
Recommandé : toux, sèche, essoufflement soudain, maladies et douleurs cardiaques.
Janu Basti, genou
Soulage la rigidité et le douleur au niveau du genou.
Recommandé contre : arthrose, lésions du genou.
MASSAGE DÉTOX DU CORPS EN ENTIER
Udvartana, pour équilibrer le corps et éliminer les toxines
Ce massage-gommage, reconnu pour réduire les excès de graisses et diminuer la cellulite, favorise le drainage du corps grâce au mélange de farine de pois chiche et épices frotté énergiquement. Il se pratique "à sec", c'est à dire sans huile. Il donne force et stabilité au corps, aide contre la léthargie et redonne de l'éclat et de l'élasticité à la peau. En outre, il libère les tensions musculaires.
Bonus : Bain de sudation en cabine entre 10 et 20min (20€)
POCHONS POUR TROUBLES LOCALISÉS
Pada Pottali Sweda, pochons avec huile de sésame et plantes biologiques
Pinda Swedan, pochons avec riz, lait de vache et plantes biologiques
Précédé d'un enveloppé complet du corps à l'huile chaude bio, ces soins allient la sudation et le pouvoir détoxiquant des plantes pour des symptômes tels que : douleurs articulaires, sciatique, tendinite, problème digestif, fatigue. Ils contribuent à l'amélioration de la circulation de la lymphe et du sang.
SOIN D'EXCEPTION À LA TÊTE
Shirodhara, pour rééquilibrer le corps et éliminer les toxines
D'une subtilité unique, un filet d'huile chaude coule sur le front en continu et vient se glisser dans les cheveux. C'est une invitation puissante au voyage du lâcher-prise. Il est recommandé pour les problèmes de mental agité tels que l'insomnie, le surmenage, le stress et l'anxiété.
Ce soin nécessite un temps de repos jusqu'à la fin de la journée.
SOIN ENERGETIQUE
Marma, pour refaire circuler l'énergie librement dans votre corps
La Marmathérapie ou Marma Vidya permet le rééquilibrage du corps, de l’esprit et des émotions. Grâce à stimulations des 107 points dans le corps, l'énergie vitale (Prana) circule à nouveau.
Très puissant dans le cadre d'un suivi psychologique : suite à un choc émotionnel ou à un traumatisme, en période de stress ..., ce soin est également recommandé pour l'élimination des toxines mentales et corporelles, la réduction de la fatigue chronique, la diminution des douleurs articulaires. Il soulage les maux de tête et régule la fonction digestive.
BAIN DE SUDATION - VAPEUR
Nadi Swedana, pour évacuer les toxines de son corps par la vapeur chaude
Vivement recommandé à la suite d'un massage à l’huile pour augmenter son action chauffante et détoxifiante. Le bain se réalise allongé.e sur la table de massage. Un delicat filet de vapeur chaude circule sur tout votre corps. Il permet d'intensifier l'action du massage et du soin en facilitant l'évacuation les toxines. Il est recommandé pour les frileux·ses.
Il peut être effectué de manière localisée pour des douleurs articulaires, cervicales...
LES PIEDS AVEC LE BOL KANSU
Pada Prana au bol kansu et au beurre clarifié, pour s'apaiser et déstresser
Ce soin relaxe et stimule les zones réflexes des pieds. Il régule la circulation dans le corps, apporte une détente profonde. Grâce à l’alliage des métaux présent dans le bol et au pouvoir du beurre clarifié Ghee, le foie se détoxifie. Il est également bénéfique pour réduire les sentiments de colère, d’angoisse et de stress.
Ce massage est possible pour des personnes avec des pathologies lourdes et les femmes enceintes.
Tarif dégressif si forfait de 5 ou 10 séances. (valable 6 et 12 mois)
Légende
Massage disponible dans la cure Ayurveda "Détox et régénération"
Massage disponible dans la cure "Bien-être"
Massage disponible dans la cure " Beauté"
Massage disponible dans la "Journée découverte !"
Massage disponible dans la mini-cure "Sérénité"
Massage disponible dans la mini-cure " Détox de la peau"
Témoignages
Fanny S.
Un bon moment de détente qui offre aussi de quoi retrouver son énergie!
Des massages pleins de bienveillance et de douceur.
Pauline R.
Douceur, apaisement et sérénité m'ont accompagnée durant toute la durée du massage. J'ai également beaucoup apprécié notre petit moment de partage autour d'une infusion étonnante et délicieuse
Guillaume V.
Très bon moment de détente et de sérénité auprès de Louise. je recommande vivement pour apaiser les tensions tenaces
