Slow Om chambre d'hotes cure massage ayurvedique

LIEU DE RESSOURCEMENT & DE RÉGÉNÉRATION

 Un centre ayurvédique et de retraite pour le bonheur de chacun·e

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SLOW OM : NATURE, BIEN-ÊTRE, MAISON D'HÔTES

UNE HALTE NATURE

Au calme, à la lisère des prairies et à deux pas du Canal de Nantes à Brest, venez vous ressourcer, relâcher les tensions et vous rééquilibrer. Tout est pensé pour prendre soin de vous : un cabinet partagé de soins (Ayurvéda, coaching et thérapie de couple et une maison d'hôtes pour un accueil en gîte haut de gamme.

Slow Om c'est un lieu magique qui a été conçu pour vous (re)donner du temps par le lâcher-prise.

 

Invitez-vous à une pause de vitalité

LE TEMPLE DU BIEN-ÊTRE

Slow O, c'est avant tout un espace dédié au bonheur, avec Louise, thérapeute en Ayurvéda (médecine traditionnelle indienne) et Manuel, coach et thérapeute holistique.

  • Soins ayurvédiques : massage Abhyanga (enveloppement du corps à l'huile chaude de sésame, Marmathérapie, massage des pieds au bol kansu, Shirodhara, Swedana (cabine de sauna individuelle)

  • Consultation : bilan de santé ayurvédique (Prakriti et Vikriti), thérapie de couple, thérapie individuelle, coaching de vie et professionnel

  • Méditation

  • Hatha Yoga : séances privées pour nos hôtes

  • Bain nordique : un espace spa intimiste pour profiter sereinement de la chaleur de l'eau chauffé entre 39 et 42°C au feu de bois et à ciel ouvert 

  • Solarium : chaises longues dans le jardin dédiés à nos hôtes

  • Equipements sportifs et ludiques : tapis de yoga, vélos, jeux d'intérieur et d'extérieur...

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Slow Om̐ vous propose un lieu haut de gamme privatif de 50m2 avec entrée privée, vaste chambre aménagée en deux espaces, salle d'eau tout confort et espace séjour.

  • Chambre d'hôtes : pour la nuit, vous aurez le plaisir de vous glisser dans un lit double (King size 180x200, modulable en 2 lits de 90x200) et dans la journée vous pourrez profiter de l'espace salon

  • Salle d'eau : dans une ambiance qui nous rappelle les palaces d'Orient, vous pouvez vous détendre dans cet espace de bien-être avec une douche à l'italienne majestueuse

  • Jardin privatif avec chaises longues, table de repas sous les arbres et accès indépendant au parking, sans oublier le bain nordique

  • Table d'hôtes : une cuisine locale, biologique et de saison. Indien si vous le souhaitez et même ayurvédique pour les plus curieux. Des recettes savoureuses et diététiques conçues pour le plaisir gustatif tout en apportant les bienfaits diététiques de produits soigneusement sélectionnés.

Vous êtes les bienvenus pour des soins à la carte sur rendez-vous ; des séjours sur mesure dans notre gîte haut de gamme 4 épis, labéllisé par Gîte de France, adaptés à vos besoins, des cures ayurvédiques, seul·e ou en bînome.

Ici il est question de venir se reposer pour retrouver son énergie vitale : séjours nature et détente, ayurvédique et détox. Ici, tout est permis  pour reprendre goût à la Slow Life.

Slow O, c'est également la  forêt du Gâvre à 10min, la Chapelle St Roch à deux pas du hameau, Blain et son château médiéval et son église romano-byzantine et encore Nort-sur-Erdre  et biensûr Nantes à seulement 30 min. Que des merveilles qu'offre la magnifique région des Pays de la Loire.

Authenticité · Connexion avec la nature · Éco-responsabilité · Accessibilité

Notre vision 

Une parenthèse Slow Life c'est ralentir, stimuler ses sens, se reconnecter à la nature. Que diriez-vous de ranger votre portable à l'arrivée, oublier la wifi et se concentrer sur l'essentiel en se permettant une séance de méditation, un massage, une création artistique...

Nos engagements

Nous répondons au quotidien par nos actions et nos paroles aux valeurs qui nous sontnt chères.

Dans les faits :

  • Nous vous proposons un séjour tourné vers l'écologie intérieure et le « zéro déchet ». Adopter un rythme plus lent permet de renouer avec la nature et votre authenticité

  • Nous ouvrons la porte été comme hiver pour que vous puissiez savourer le moment d'être vous-même pour faire un point, reprendre des forces ou simplement vous reposer

  • Souhaitant que l'aspect monétaire ne soit pas un frein, nous proposons différentes formules et au même tarif toute l'année et à des prix que nous espérons abordables seul·e ou à deux

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Slow Om chambre d'hotes cure massage ayurvedique

Qu'est ce que l'Ayurvéda ?

En sanskrit (langue classique de l'Inde) Ayu veut dire la vie et Védas les Sciences. Il s'agit d'une médecine systémique reconnue par l'O.M.S. depuis 1982.

Elle a une vision globale de l'individu, dans une approche d'abord préventive avant d'être curative. Elle vise le bien-être de la personne, l'harmonie corps et esprit, une santé équilibrée.

 

Ainsi les bilans de santé permettent de déterminer le profil de la personne et d'identifier la cause d'un déséquilibre. L'hygiène de vie, les soins et massages ainsi que l'alimentation et la nutrition sont au coeur des recommandations.

Il est question d'élimer les toxines du mental, du système digestif, des articulations ou dy systèmes nerveux pour retrouver sérénité et vitalité au quotidien.

Comment fonctionne un bain nordique ?

Notre bain nordique Størvatt est alimenté par un poêle à bois immergé et intégré directement dans le bain. C'est une expérience sensorielle hors du commun, hors du temps. Dans le respect e la tradition scandinave, l'eau est chauffée entre 39 et 42°C pour offrir un moment de total détente et sérénité. 

 

Composé en cèdre rouge massif, en provenance du Canada. Ses qualités organoleptiques offrent un parfum subtil amplifié sous l'effet de la chaleur. Nul besoin d'utiliser des huiles essentielles. 

 

A ciel ouvert, vous pourrez profiter pleinement de la chaleur de l'eau, de l'air pur de la campagne et des étoiles. Un moment de connexion à soi.

Pourquoi un gîte haut de gamme 4 épis ?

Dans la chambre d'hôtes, nous vous offrons le confort d'un lit double king size (180 x 200), ajustable en deux lits simples. Aménagée dans le soin et l'authentique, elle offre le repos pour un séjour en détente. Sa salle d'eau, composée d'une grande douche à l'italienne, entièrement rénovée avec des matériaux nobles, vous apporte tout le nécéssaire pour être à l'aise dans votre toilette. 

Nous avons fait le choix de rendre la cuisine accessible  depuis l'extérieur afin de favoriser les repas dans le jardin. Vous avez ainsi le loisir de préparer quelques petits délices ramenés du marché ou même d'une cueillette sauvage  ou bien de demander des repas concoctés par mes soins.

Nous vous souhaitons une expérience hors du commun pour un moment de déconnexion avec votre quotidien.

Qu'est ce qu'une cure ayurvédique ?

Une cure ayurvédique c'est un séjour de plusieurs jours en compagnie de votre thérapeute en Ayurvéda pour vous ressourcer, détoxifier, régénérer.

  • Vous y pratiquez des exercices corporels tel que le Hatha Yoga

  • Vous recevez des soins et des massages comme l'Abhyanga, le Shirodhara ou l'Udvartana pour vous sentir tonifier, revitaliser. Ceux-ci sont adaptés à votre constitution ayurvédique et répondent à votre profil ayurvédique.

  • Vous découvrez la nourriture indienne avec la diététique ayurvédique  (épices, herbes médicinales, huile de sésame, ghee...)

  • Vous pouvez participer aux mantras, aux rituels

  • ....

Qu'est ce qu'une retraite spirituelle ?

Une retraite spirituelle ou retraite méditative est un moment que vous prenez pour vous, dans la nature, pour vous ressourcer pleinement. C'est l'occasion de faire le point sur votre vie ou au contraire de ne mettre aucune pensée bout à bout et de vivre l'instant présent. 

C'est aussi la possibilité de prendre des temps de repos, de sommeil ou plus actif avec la méditer ou la marche en conscience. Pleurer, rire, laisser les émotions aller pour revenir dans l'authenticité.

Vous séjournez dans cet magnifique gîte haut de gamme au milieu de la nature, des chemins de randonnées cyclistes et pédestres, à deux pas de la forêt.